aile eğitimi 2 yunus sadi koçak tefsirikuran.tr.gg - Akıllı TV • 268 Görüntülenme

29:25

Çiğdem Tunç'un Konuşması - Akıllı TV • 395 Görüntülenme

01:10

su hortumundan çıkıp mevzu yapmak - Frhtzkan • 190 Görüntülenme

02:18

Sandalyenin üzerinde dans eden çocuğun hazin sonu - Duygu Ayber • 165 Görüntülenme

00:12

Nuri Pekzen İstanbul Olmaz Olsun - Nuri Pekzen • 267 Görüntülenme

01:37

Hüner Coşkuner - Duydum ki Unutmuşsun (Yeşilçam Klasikleri 2013) - mehmet wrc07 • 328 Görüntülenme

03:36

Frame Türkiye 28 Mart 2.kısım izle - Akıllı TV • 635 Görüntülenme

15:12

süper atışlar - Akıllı TV • 198 Görüntülenme

01:42

Gangnam Style dansı yapamayanlar 2013 - Frhtzkan • 283 Görüntülenme

02:33

kendini köpek sanan kedi kardelen - Duygu Gmş • 241 Görüntülenme

00:39

APB Reloaded Oyunu - Akıllı TV • 1 B Görüntülenme

04:28

tornado - Akıllı TV • 239 Görüntülenme

01:41

Sıradaki

Senkronize Çiçekler

Akıllı TV

İptal

Düşene neden güleriz?

226 görüntüleme

0
Zafer Hürşen

Zafer Hürşen

23 Ocak 2018 Salı tarihinde yayınlandı.

ABONE OL

Düşene neden güleriz?

- Tıbbi araştırmaların ortaya çıkardığına göre gülmek bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hastalıklara karşı sizi daha dirençli kılıyor. - Gülmek, doğal mutluluk hapı olan endorfin isimli kimyasal maddenin salgılanmasını sağlayarak acı hissinin azalmasını mümkün kılar. - Başarıya motive olmayı kolaylaştırır. - Pozitif bir ruh hali kazandıran kimyasal maddelerin daha fazla salgılanmasını sağlar. - Komik bir söz, bir yazı veya bir olay, beynin iki yarısının da entegrasyonunu sağlar. - Yaralarınızın daha çabuk kapanmasına yardımcı olur. - Gülerek belirsizliklere tahammül edebilmeniz ve risk almanız kolaylaşır. - Mizah yeteneği sizi daha iyi bir iletişimci kılar, daha verimli çalışmanızı sağlar. - Sinirlerinizi gevşetir. - Problem çözerken yeni yollar deneyebilme konusunda size cesaret verir ve yaratıcı fikirlerin yolunu açar. - İnsanlar kendilerini güldüren kişileri severler. Böylece daha çok arkadaşınız olacaktır. - Vücuda ‘aerobik’ yaptırır. Vücudun üst kısmındaki tüm kasların, sinirlerin ve organların egzersiz yapmasını sağlar. - Hayatın kargaşasıyla başa çıkmaya çalışırken ihtiyaç duyduğumuz denge duygusunu size ancak gülmek kazandırır. - Olaylara farklı ve olumlu bir perspektiflerden bakabilmeyi kolaylaştırır. - Çevreyle daha kolay iletişim kurulmasını sağlar. - Gülmek kaçınılmaz olanı kabul etmenizi, beklenmedik olaylarla rahatlıkla yüzleşmenizi ve her türlü güçlüğün üstesinden gelmenizi mümkün kılar. - Pozitif duyguları öne çıkarırken, öfke, gerginlik ve korku gibi duyguları azaltır.

Daha fazla göster

0 Yorum

Videoyu Raporla

Raporlamanız, TTM Telekom'a gönderilecektir. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikası ve Hizmet Şartları'na bakın.